Nguyên nhân gây sâu răng

Rất nhiều người than phiền rằng không hiểu sao mỗi ngày đều chải răng ít nhất 2 lần nhưng vẫn bị sâu răng. Hôm nay, các chuyên gia nha khoa sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây sâu răng quen mà lạ chắc chắn bạn sẽ khiến bạn bất ngờ!

SÂU RĂNG LÀ GÌ?

Sâu răng là tình trạng tổn thương mất mô cứng của răng do quá trình hủy khoáng gây ra bởi vi khuẩn và hình thành các lỗ trên răng.

Sâu răng là do sự kết hợp của các yếu tố, bao gồm vi khuẩn trong miệng, ăn vặt thường xuyên, sử dụng đồ uống có đường và vệ sinh răng miệng không tốt.

Phát hiện sâu răng
Sâu răng là bệnh lý về răng miệng thường gặp, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng.

Nếu sâu răng không được điều trị thì tình trạng càng nặng hơn. Chúng có thể dẫn đến các cơn đau răng, nhiễm trùng nghiêm trọng và thậm chí là mất răng. Vậy nguyên nhân, cách phòng tránh sâu răng như thế nào chúng ta cùng tham khảo những chia sẻ của Bác sĩ ở bài viết bên dưới.

NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

ĐÁNH RĂNG SAI CÁCH

Vi khuẩn gây sâu răng là các vi khuẩn bám vào bề mặt răng, trên các mảng bám răng, trên màng sinh học…. Vì vậy chải răng đúng cách, đúng thời điểm nhằm loại bỏ hết nguồn nguyên liệu cho vi khuẩn tổng hợp nên các chất gây hại cho răng là cách tốt nhất trong việc phòng và chống sâu răng.

Theo Bác sĩ nha khoa cho biết, tần suất chải răng một ngày bao nhiêu lần không đủ để quyết định bạn có bị sâu răng hay không. Bởi nguyên nhân gây sâu răng có thể xuất phát từ cách bạn lựa chọn bàn chải đánh răng, kĩ thuật đánh răng và cả thời gian đánh răng nữa:

Đánh răng đúng cách là 1 biện pháp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
  • Lựa chọn bàn chải đánh răng: Loại bàn chải lông cứng thường làm cho men răng bị mòn và nướu răng cũng có thể bị xây xát. Vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công vào những vị trí này gây sâu răng. Bên cạnh đó, sau một thời gian đánh răng, vi khuẩn sẽ bám đầy trên chiếc bàn chải. Nếu bạn không thay bàn chải mới thì vi khuẩn sẽ lây sang những chiếc răng khỏe mạnh và tình trạng sâu răng của bạn ngày càng nặng hơn.
  • Kĩ thuật đánh răng: Dùng lực mạnh để chải răng theo chiều ngang sẽ làm cho răng dễ tổn thương. Đây cũng là một trong các nguyên nhân gây sâu răng thường gặp. Thực tế, mảng bám thức ăn trên răng rất mềm nên chỉ cần một lực tác động nhẹ là đã có thể làm chúng bong ra một cách dễ dàng. Do đó, bạn chỉ cần dùng bàn chải lông mềm nhẹ nhàng chải mặt ngoài của răng bằng động tác xoay tròn bàn chải, chải mặt trong răng theo chiều răng mọc và chải theo chiều tịnh tiến từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong đối với mặt nhai là đã có thể làm sạch răng toàn diện rồi.
  • Thời gian đánh răng: Thói quen đánh răng liền ngay sau khi ăn cũng là một yếu tố gián tiếp khiến răng dễ bị sâu hơn. Bởi các acid từ thức ăn làm cho men răng mềm đi. Đánh răng lúc này làm cho men răng dễ mòn và sâu răng sẽ dễ dàng tấn công. Tốt nhất là bạn nên đợi khoảng từ 15 – 30 phút sau khi ăn để men răng ổn định mới tiến hành chải răng.

Và việc lười đánh răng không tốt nhưng đánh răng quá lâu cũng làm cho răng dễ tổn thương hơn. Lực ma sát giữa bàn chải và răng cùng các chất tẩy rửa từ kem đánh răng có thể làm giảm sức đề kháng của răng. Bác sĩ khuyên rằng bạn chỉ nên đánh răng khoảng từ 3 – 5 phút là đã đủ thời lượng để làm sạch răng rồi.

ĂN THỰC PHẨM CÓ HẠI CHO RĂNG

  • Các loại thực phẩm chứa nhiều đường bột và dễ bám dính như: đường, sữa, chocolate, trà sữa, kẹo, bột ngũ cốc, nước ngọt… là những “đồng minh” của bệnh sâu răng. Khi ăn uống các loại thực phẩm này, vi khuẩn sẽ phân hủy đường thành acid làm mòn men răng. Các loại acid này chính là chất xúc tác giúp vi khuẩn dễ phá hủy men răng.
  • Vì thế, để giảm sâu răng, các bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm kể trên cũng như vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau khi dùng những thực phẩm này.
Ăn kẹo sâu răng
Các loại bánh kẹo ngọt cũng là thủ phạm gây sâu răng.

>>> Xem thêm: Bôi Fluoride tái khoáng men răng, phòng ngừa sâu răng toàn diện cho trẻ

CHỨNG KHÔ MIỆNG

Ngoài chức năng hòa trộn thức ăn, nước bọt còn giữ giữ vai trò rất quan trọng là trung hòa các loại acid do vi khuẩn tiết ra và ức chế hoạt động của một số loại vi khuẩn gây sâu răng. Nếu tuyến nước bọt hoạt động kém (hoặc bạn ít uống nước) sẽ gây nên chứng khô miệng. Tận dụng thời cơ này, vi khuẩn sẽ phát triển, sinh sôi nhanh gây nên chứng sâu răng.

Để cải thiện chứng khô miệng và triệt tiêu nguyên nhân gây sâu răng này, Bác sĩ khuyên bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể nhai kẹo cao su xylitol để kích thích tuyến nước bọt, giảm thiểu chứng khô miệng và góp phần phòng tránh sâu răng.

Loading...

Bạn thấy đấy, để phòng chống sâu răng thì đánh răng thôi chưa đủ mà bạn còn phải đánh răng đúng cách và tuân thủ chế độ ăn uống khoa học hơn. Nếu bạn còn vấn đề nào chưa rõ về nguyên nhân gây sâu răng, hãy gọi Hotline (028) 6682 2447 – 0911 711 174 để nha sĩ tư vấn thêm cho bạn nhé!

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết có 0 bình luận
THÔNG TIN NGƯỜI GỬIĐóng (x)

error: Nội dung được bảo vệ!!